No new comments

  • No comments

星期二, 十一月 12, 2013

哟西!尝试新项目好嗨森!

但……时间分配不过来哇!

休假之前一直请了教练单独教羽毛球,上了八节课左右。回来之后发现了一家设施虽然陈旧但会费好便宜且教练人很好的泰拳馆!立刻就……移情别恋了……

尝试三节课之后的总体感觉是:就有氧来说,强度真心没有羽毛球大啊。当然也可能是因为泰拳课是若干人一起上,而羽毛球是一对一地学。我上羽毛球课,练一个小时的步伐会累得跟狗一样,狂喘。上泰拳班呢,两个小时(实际训练时间大概会是1个小时略长)无感,小出汗而已。

但跟教练对练打靶的感觉实在太棒了!(就是每次时间太短了,十分钟不到!总是意犹未尽!)

击打沙袋则出乎我的意料:沙袋怎么会那么硬!教练让我踢了一脚,幸好是收着劲踢的,但也立刻抱着腿哇哇大叫痛了个半死。

虽然我很希望一个星期可以这样度过:两天攀岩两天泰拳两天羽毛球一天休息,但……做不到啊做不到!能保证一周运动四天就差不多到顶了。又因为业余从事一项运动要想进步必须保证每周两次的频率,只可能从泰拳和羽毛球里选一样。好吧,暂时还是先放一下羽毛球吧……