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星期三, 十二月 13, 2017

掰腿腿儿!

因为柔韧性太差,我的老师们很为难:很多动作都没法教呀。

所以,在去年年底舞室的聚餐活动上,我向老师许下心愿:2017年劈开竖叉,而且得是自己劈开的!

夏天的时候还很吃力,稍微耗个30秒就痛得跳。

而今天气越来越冷,居然自己颤悠悠地能下了。只剩下胯根儿还有一寸左右贴不了地。

有一天老师突发奇想,让我试试上杆掰腿,因为上杆之后不需要胯位太正,理论上掰腿能掰开。所以有了下图。基本上掰直了。

其实这个动作是她们全日制学员能独立上杆之后最靠前学的动作之一,软度好的话没啥难度。

明年努力掰右腿!

20171213144139

  1. 吉皮

    星期四, 十二月 14, 2017 - 13:00:01

    腿好,但我更想说照片拍得挺好~~~~哈哈哈

  2. tim

    星期四, 十二月 14, 2017 - 14:48:32

    照片就别笑我啦,我让别人给拍的视频,自己抓了张图。

    现场环境颜色很乱,我把无关的部分剪裁了,之后又觉得前后景不突出,就把本来是焦点的前景给模糊掉了,把视觉焦点转到镜中人上。最后加了黑白滤镜。好在缩小了,勉强算能看得。