Last 10 comments

星期三, 一月 1, 2014

新年第一天

祝大家新年快乐。

撰写本文的目的其实是要显摆。在跨年的这一天,我在岩馆偶然发现:

我。居然。能够。做。倒。立。俯。卧。撑。了!!

当然,由于平衡性欠缺,我离墙倒立还是站不稳。所以,倒立俯卧撑时脚是搭在墙上的。而且,由于练习还不到位,下撑的幅度有限,脑袋还没降到最低位置。但一口气连做了四个仍然让我十分兴奋。

我不着边际的努力真的带来了很多副产物。倒立俯卧撑就是练慢起手倒立的副产物。

虽然慢起手倒立什么时候能练成还不知道。更确切地说,慢起俯卧撑的基础,以前说过的团身和分腿planche(这里),也都还没练成。话是去年阳春3月说的,这其后也一直有空就撑,但还是撑起后定不住。

有空就撑的另一个副产物……单臂俯卧撑居然能左右手各做五个了……单臂俯卧撑曾经是年轻时代马哥的绝活。那时候心想,人家可是搞过体育的!但,进入中妇时代,居然将它学成了。这节奏真是……

嗯。注意安全,保持耐心,继续练。看看未来还会有多少副产物。