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星期四, 六月 26, 2014

身心的“修炼”

其实就在婉君表妹她们来的同一天下午,直姐刚好也到我家来,让我帮她扫描处理一些文件。文件的内容,是她的小孩就读的幼儿园的一些培训资料。

这家幼儿园是一家不走寻常路的幼儿园,对小孩采用的是放养教育,同时又对亲子关系非常重视,小朋友们没有作业,但家长们有大量的功课,各种木工、泥水工、布艺,等等。它有一整套“人的发展”教育理论,涉及到灵性、成长、家庭关系互动,等等。家长们也以各种闲散人士为主(基本上会一家里总有一人是“全职”主妇或者主夫),各种“心性成长”活动都有很多人参加。

在这种背景下,直姐接触了许多自我修炼的途径,比如之前我曾说到的“家庭关系催眠班”(把她吓得不轻),汉藏佛教,心理学教育,新近的途径是“占星”。

看上去有点不靠谱?其实还好,因为直姐基本上是把所有这些东西视为辅助自我改善的手段,听得进去的就听,听不进去的就“哈哈”。总之她的精神状态什么的都很好。

扫描的过程中跟她聊天。我因为还沉浸在前几天练拳和攀岩的经历当中,所以很自然地跟她说:“身体真是很神奇。一个动作,你觉得自己做不到,你找各种的借口去回避,但你怎么也绕不过它。最终还是得狠狠地练,不断地重复,然后突然有一天,你就做到了。甚至是,大脑还根本不知道怎么做,身体自己却知道该怎么做。”

直姐非常惊喜地说:“完全是的呀!”接着,很奇怪的,我们从这句话开始,就“自我发展和自我改善”这个主题展开了比较深入的探讨。

总体来说,我们都发现,来到一定的年龄段,每个人都要以某种方式,和自己、和周围的世界达成和解。每个人,都要自己去寻找办法,解开自己成长过程中的种种心结,这也就包括跟自己的关系,跟父母的关系。对直姐来说,还包括跟丈夫的关系,跟公婆的关系,跟小孩的关系。虽然她的人生之路基本上是阳关道,也就是说,她大部分人生选择是主流的,但主流之下仍然有许多暗涌。

直姐不介意通过看似比较“玄”的方式去探索自我。但她也要带小孩,而带小孩,是一个不断重复,并在重复中有所变化的过程。所以她说,“其实就是通过带小孩,教育他们的同时顺便教育自己,变成更好的自己。”

反过来说,我就不适合她采用的方式。心性修炼里怪力乱神的东西太多,一不小心就会误入歧途。不光要规避邪教、躲开骗钱货,就算运气好走的是“正信”的教途,自身的杂念总归避不开吧。再加上我是那种逆反心理很强的人,各种心灵鸡汤很难听得进去。

所以我的方式就是锻炼身体。我头脑里没有太多想不通的东西,身体上却有很多。目前看来,这方法效果不错,至少,我和直姐通过不同的途径,得出了几乎相同的答案,而且这些答案还非常心灵鸡汤。

比如,“有意识地、带着思考的重复是一种修炼的方式”,“首先要做自己喜欢的事,做的过程中会找到前进的方向,”“要有敬畏和谦卑”(锻炼身体中为什么会体会到这一点呢?因为努力之后才知道,努力在天赋面前真的是一坨shit)。

是的,心灵鸡汤说的也无非是这些话,完全是的。我甚至觉得,把它们写出来就显得很傻。可是,自我成长,真的就是“再造车轮”,一定要自己从头到尾、手把手地把轮子造出来,听别人说完全没有用。

前一篇博里说到表妹的女朋友长胖了让我很头大,其实真不是出于对美丽·青春·身体的执念。而是我觉得,控制自己的身材,是成本最低、与外界冲突最小的自我改进途径。只需要鼓励自己去做,而无关他人利益。在这件事情上若是失控,说不定跟外界的相处也会受到很大的影响。当然了,当事人都说“don’t CARE”,我也只能摊摊手。

Stay fit, stay young

婉君表妹和她的波西米亚嬉皮风女朋友一起来家里做暗黑料理。

吃完了饭,她女友从我面前偶然走过,我赫然发现!What!!Why!!她的身形比几个月前宽了1/2似的!!而且展现出一种,只有比较胖的人才会采用的走路方式——腿不是从身体朝正前方迈出;而是先微微侧身,甩髋,再出腿。

我登时崩溃,不知道这几个月里发生了什么!是日子过得太悠闲嘛!不是还在选健身房寻找合适的跑步地点嘛!啊啊啊啊!

我把体重秤端出来请她过磅。数值已经到了普通身高女性的最上限,翻过这个上限,就会被所有人叫成“胖妹儿”了!再加上她走的是波西米亚风,如果胖的话,就真的会变成吉普赛神婆的样子了。

我当然简直按捺不住,准备开始吧啦吧啦。可她说:So What!!I don’t CARE!

我只好住口。当晚我被大家一起炮轰,“你就是对美貌有执念!对身材好有执念!对青春有执念!”

呃……但是……也许真的有。但、但、但……唉。

星期三, 六月 18, 2014

勇闯新世界

前几天初中同学聚会,来了五六个女同学,竟然有四个都还没生小孩。虽然大家也在积极备孕(毕竟这是最后一波初生潮了,再不生真的就来不及——当然,已经生完娃的同学说不定马上会展开二胎潮),但席间基本上没有什么奶粉、母乳、泵奶、尿不湿的话题,以各种插科打诨为主。

散伙后跟一位女同学顺路坐同一台出租,她的经历很得不靠谱的精髓(我喜欢!):本科学机械设计,留洋学拍纪录片,回国拍过纪录片,又到海南为土豪们卖过游艇。现在正在零基础准备律考。该同学真的是爱学习啊,在车上一直跟我讲她这几个月的复习心得——从完全没接触过时的两眼一抹黑,到书第一遍看完之后仍然两眼一抹黑,到现在看了四五遍书做了很多题之后有几门课终于建立了整体的框架,做题时基本知道考点在哪里(学霸就是这样练成的!)。

因为很久没有这样零基础学过新东西,我也听得津津有味。扪心自问,我恐怕并没有勇气像她这样不顾一切地完全从一个崭新的领域开始,对她相当佩服。预祝她九月份考试顺利通过!

此番对话之后,我深感开辟新领域能带给人的活力!所以,我决定等泰拳再学得像样一点之后,要么整一门乐器,要么整一门舞蹈!好吧,这绝对是在挑战自我了!总之,列入计划!

跑题:

虽然泰拳只学了半年且每星期基本上只训练一次,但在此期间,已经数次被办了卡之后只来过一两次的女学员拉住问,“你学了多久啊?”各种小小骄傲。

但翻胯踢腿的问题还是没能解决,每次都被教练拉住腿往前扯,“没转够没转够!”但使劲转的话支撑腿又经常站不稳,摊手ing。

女子监狱第二季

本季《女子监狱》用优酷(优酷的中文现在放到了第七集)加英文字幕(因为优酷更新实在太慢等不及)刷得差不多了。

虽然我也是Alex花痴粉,但这季恋爱情节没有太多,第十集有一点点床戏,优酷剪得很干净,请自行下载生肉。

恋爱线就不说了吧,Alex御姐出狱后变成惊弓之鸟,略弱鸡;反观Piper现在自己独自在牢里闯荡,该耍花招时有花招,该有运气时有运气,该强势的时能果断翻脸,大大点赞。

其余支线情节也很有趣。

但她们这个监狱的体系我还是有点困惑。摇滚小胡子是狱长,马脸女人的权威又比小胡子高(各种干涉小胡子的工作,甚至人事权),但好像她又并不在这个系统内。总之很困惑。

请明白的人来答疑解难一下吧。万分感谢。

星期六, 六月 14, 2014

有一家很贵的健身房……

这家健身房自开张之后不知为何成为了城中大热,几乎我认识的每一个号称要锻炼身体的人,都跑去观摩或者办卡了……直姐一不小心认识了该健身房教自由搏击的女教练,带着欣喜的口吻说:“是很阳光帅气又身材好的哦!”

这家健身房离我常去的岩馆不远,设备非常新和全,我在Youtube上看到的各种功能性训练器械几乎全有,口水ing!后来又架了一个擂台,吊起了沙袋,贴出了搏击训练的海报。去年我在寻觅拳馆的期间,曾对它非常关注。

但是问价之后果断打消了念头。场地使用费一年三千来块,倒是不贵,但私教课需要顾客单独跟私教谈价,公开报价是300元一小时,50小时起订……(本地其他健身房或者其他类型,比如羽毛球、泰拳或者攀岩的私教,均价大概在100到150左右。)

后来有一次路过该健身房,正逢用户高峰期,并排的数十台跑步机,每一台都有人。我隔着玻璃看了一眼,产生了一种“蔚为壮观的愚蠢”感——在跑步机上跑步真的就像是小白鼠。

再加上另一次,我从前攀岩认识的一个朋友,男的,在健身房里泵了一阵铁,块儿出来得很明显,但攀起岩来果断不如从前精瘦时好使啊,仿佛大块的肌肉反而妨碍了做动作,比较硬和僵。

出于上述所有原因,我跟这家高大上的健身房,终于没能走得更近。但……阳光帅气又身材好的搏击女教练,如果有,我还是希望能看到哇!