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星期五, 六月 5, 2015

“不看书的人是有福的”

这个故事绝对荣登本日哈哈大笑的榜首。

前一段时间我的朋友圈里大家纷纷在贴豆瓣上这个有情怀的卖书人:

带不走,所以卖掉我的 1741 本书

我当时看了就觉得说:这是什么鬼!

但豆瓣的文艺青年们还是要支持爱书的人,众志成城啊,哐哐哐打去了70多万人民的币!

今天,这个事件出现神转折。打了钱的大家纷纷晒书,发现:好多人都收到了重复的书!然后书都是网店库存品,便宜得不能再便宜的那种!

把我给笑得,真是乐不可支。

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我之所以一开始就觉得这件事不靠谱呢,因为我是给书架搬过家的人。一千多本书其实真心不多。

随手算一下吧:照他照片上书架放书顶天立地的那个密度,一排我给算放着50本书,照片里显示是8排,所以一个书架就能放400本书,1700多本书4个书架搞定,就算一排没放50本书,翻个倍,8个书架也搞定了;25个书架是怎么来的?

再说了,作为一个爱读书的人,让别人评价自己读书的口味这事儿是有多么不靠谱!

(说个惨痛的事例:我参观朋友的书架之后信口说别人爱看小说,对方气鼓鼓了很久;反过来,这个朋友看了我的书架,以打趣口吻说:“哈哈,你就是爱看机场读物啦!”我当时觉得自己简直都要疯了……爱看书的人,口味都是极其刁钻的好嘛!)

再再说了,亚马逊和当当上买60块钱的书,全新的也能买上3本呀!

星期一, 六月 1, 2015

保护好你们的膝盖!

并祝六一快乐!

虽然膝盖这个东西,我们经常就跪给别人了,但哪怕只是出于方便跪的目的,也务必务必务必保护好膝盖啊!

直姐最近膝盖动不动就痛,于是去医院照了个核磁共振,结论是:

双膝半月板1级到2级损伤;轻微骨裂和积水。暂停所有户外运动。

这伤是怎么来的呢?

就是三年多前她参加骑行拉练时落下的!当时他们参加了一支比较专业的骑行队伍,别人的训练量是每周末拉个一两百公里,丘陵山地巡航速度25KM+。骑了半年多,和她一起以新手身份参加拉练的4个人里,3个人膝盖出问题(唯一没有出问题的人是她男人,但她男人年轻时是短跑运动员,腿部肌肉无论如何比普通人强健)。

一发现膝盖不舒服之后,直姐就去做了检查,当时的诊断结果只是膝盖积水。之后就开始了漫长的修养,基本上没有再进行陆地上的跑动、骑行锻炼。巴特……还是就变成现在这样了……

所以……

重要的事情再说一次:

要循序渐进啊!千万别犯中二病!

如果一开始没有经常锻炼的人,不要一来就开始跑步啊!因为大家的腿部肌肉不够,提供给膝盖的缓冲就不够!新手请从快步走路开始!!

骑行也要注意量啊!新手每个周末一开始骑个二三十公里就够了!慢慢加量!

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基本上,长期参加运动总会碰到运动伤害。但什么时候最容易出现运动伤害?就是新手刚入门,最狂热最中二的时候。

我自己的手指肿胀,是在攀岩第一年最着迷、一周爬三次的时候出现的,当时帮我们定线的小伙伴超爱订指力点!So……现在有两根指关节极限弯曲时会痛。

这个定线的小伙伴现在歇息了,因为他当年最狂热、最中二的时候,喜欢dyno!结果,成了肩关节习惯性脱臼!So……

上个月和我一起拉引体的小伙伴,整个五月份都在养手腕,因为她那段时间也有点中二病发作,入迷啊!现在我们的定线思路是拍大包子……倒是不伤指关节了,但容易伤腕关节!So……她这几天针灸扎起、艾条炙起、药酒擦起……

这个小伙伴是比较容易犯中二病那种,玩什么都比较狂热,之前打羽毛球,每天都打,有一次打到椎间盘突出,趴着卧床一周……羽毛球只好放下了。改玩攀岩后腰好了很多,但……手腕君一定要保重啊!

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当然了,我知道有些不锻炼身体的人已经吓尿了。可不锻炼身体有不锻炼身体的问题。肉身走形,当然是最明显的。但这其实是最不重要的那个!此外还有腰痛背痛颈椎病脂肪肝,等等,等等!

所以大家自己选吧~!