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星期天, 二月 26, 2017

女人打怪型爆天际!

《生化危机·终章》是个非常地道的B级片,据说拍摄经费才4000万美元。一开始就打打打打,一直打到结束。看得我巨爽无比,我坐的座位好像还自带摇摆功能,有大怪物出来的时候就轰轰轰地摇两下——也不知道真是在摇,还是因为低音声效太好产生的共振。废土氛围固然不像《Mad Max》那么考究精致,也还是到位的。情节嘛……这种电影你真的是为了看情节去的?

之前第五集上映时我不知道在干嘛,没去电影院看,硬盘上至今还留着下载来的视频,竟然也没看。第四集是进电影院看的,不过已经是好几年前了,简直忘记我女神到底是有多么帅。

米拉·乔沃维奇打僵尸打了这么多年,当然不像从前那么年轻啦,可是,不知道什么原因,我竟然觉得她现在脸部线条又比当年硬朗几分,越发有型。用同类的几部女人打怪的电影比较,米拉没有《Mad Max》里的塞隆那么硬,但又比《明日边缘》里的艾米丽硬,跟《杀死比尔》里的乌玛·瑟曼在一个水平上。

又比如说,Ruby Rose跑来客串了一个小角色。果然人跟人不能比,碰到气场强大的主儿,Ruby就是一个kid,再怎么耍帅,感觉都是“弱弱地”。

结尾让我觉得很有趣,那就是老去的爱丽丝对克隆超能版爱丽丝说,“我从来没能像你那么强大,”所以她让人工智能版的小爱丽丝把自己童年的记忆移植给克隆超能版爱丽丝,让后者成为“更好的自己。”这这这,绝对是自恋狂的美梦成真。I love it!

总之感觉好久没有看过一个颜值如此之高的女人打怪片啦。全方位地爽呆!

星期三, 二月 22, 2017

一场好战,真的好看

Good Fight好老婆的衍生剧,而且是网络首播。“好老婆”去年收尾之后我基本上都没怎么追剧了,心心念念盼到这部,开场的两集,完全没失望,甚至太惊喜。惊喜到什么程度呢?——富二代小妹是个女同志这一点,我竟然,好想快进掉她们呀。

本来一切顺顺利利地,戴安高高兴兴地打算退休,钱存好了,归隐养老的房子也找着了,告别宴开了,可突然之间,强弩灰飞烟灭,退休金泡汤啦!一瞬间,钱没了;自己开的事务所里也没有了自己的位置;因为种种原因,原先的客户也没有了;“好老婆”正剧先前恩爱得不行后来暗示出了轨的老公果然出了轨,现在两个人准备离婚。人生跌宕,老阿姨要战斗到底。

戴安的所有戏份我都喜欢极了。除此之外,富二代小妹和黑人Lucca有两段戏,我也非常喜欢。

一段是Lucca在洗手间背对着富二代小妹,异常平静地告诉小妹:“别哭,在这里发泄掉你的委屈。坚强起来,埋头工作。工作是你的好朋友。关掉电视,别上网。读书吧,随身带一本。It is hard. But it ends. ”

另一段是小妹第一次在庭上做交叉盘问,初获信心,让我仿佛重温到“好老婆”的第一季。

不过,有一句说一句,小妹的演技算是,麻麻的。

律政剧常有,而像这样打动内心者鲜矣。案件好看,但更好看的是案件内外,中年妇女和老阿姨们的得体职业精神。

星期一, 二月 20, 2017

春天里的犒劳

控制饮食控制了一个星期,辛苦地减下去500克。而且这成绩还并不牢靠,只要哪一天肚子里缺了水,稍稍一松口,立刻就破功了。世界残忍啊。再一来,肚子里缺碳水缺糖,就老想着给自己弄点好吃的,去超市采购,克制不住地往推车里拿食物。(我真不是故意的。)

有一天夜里带着饥肠辘辘的肚子上了床,止不住地开始想吃海鲜,琢磨着春天到了,海鲜市场的蛏子和蛏子王和花蛤和虾都该上市了,立刻拿定主意第二天去买蛏子炒来吃。又想到自己爆炒蛏子的手艺还不太稳定,顺手又搜索了若干种炒蛏子的食谱研究了一番。当天是嘴里汪着口水入睡的。

第二天天气极好,阳光灿烂。我半下午出了门,滚着铁环去了城里的海鲜市场。舍近求远是因为家附近的两个小菜市都不卖海鲜,只卖河鲜,有卖发鱿鱼鲜鱿鱼的,但虾和蛏子都踪迹全无。而超市里的水产,哪有批发市场上的新鲜?

(对基都这种中心城区不大、只有到春熙路才叫“进城”、一环路内都是骑自行车方便的地方,住在城头其实比住在三环以外要更有生活气息些。如果住在三环外,买菜真的只有开车去超市了。开车去超市当然也没什么不好,但超市买菜所蕴含的四季更替感,确实没有去菜市场那么强烈。

菜市场隔壁巷子头的张哥,冬天卖羊肉汤,春天卖春卷皮皮和拌菜,而且周围的太婆些只认张哥春卷皮,其他临时设点卖春卷的都卖不赢张哥,这种微妙而琐碎的生活场面,实在是只有嬢嬢才理解的恶趣味。)

我晒着暖烘烘的太阳,欢天喜地的滚过了卖各种名牌的光鲜大街,钻到了街背面的海鲜批发市场。蛏子和蛏子王们肥溜溜圆滚滚,全部躺在水头等我。买了两斤蛏子,又滚去菜市买了各种辅料,大海椒小海椒洋葱还有蒜……回家之后把蛏子放到盐水里泡起。

我说自己爆炒蛏子的手艺还不太稳定,是因为每次做出来的味道都不一样,哪怕原材料一模一样。这一次,同样的情况再次发生。两斤蛏子一次吃不完,我就分了两顿炒。辅料也是一次性提前切好的。然而炒出来的结果,头天晚上是红亮亮的红油蒜香味,隔了一天,做出来却是色泽偏白味的葱香爆炒。味道都不错,足可以拿来待客而不丢脸。但差别到底在哪儿,我现在还是想不明白。

这件事最好的一点还在于,我当天美美地吃了一顿之后,次日起来称体重居然并没有涨!

星期三, 二月 15, 2017

原来是份量和零食惹的祸

今年冬天里,我隐约知道自己的体重在缓慢增长,但一直不敢正视,从2016年10月份就放弃了每个月测量腰围的活动。过完春节之后第一次去攀岩,一上墙就觉得根本找不到腰在哪儿。比别人爬得烂也就算了,还被小伙伴拍下了圆滚滚地从岩壁上滚下来的视频,连我妈看了都忍不住点赞。

受此刺激,我第二天早晨起来就趁着空腹量了一下腰的围度。跟去年10月相比,活活粗了5公分,如果跟去年同期相比,粗了7公分!!!臀围较去年同期涨了3.5公分!!!!!

Note:大家千万要注意,量腰围不要去量肚脐眼上方一寸那个最细的围度,那个部位不怎么涨,你一收腹吸气,哇,数据好看得很。也不要去量肚脐眼的那一周。真的勇士,一定要去量肚挤眼下方一寸那个部位!谁量谁惊喜,谁量谁绝望。好比这一次,我脐上一寸只粗了一公分,它的参考价值其实是很低的。

都到这一步了,不采取行动是不行的了。我赶紧重新把“薄荷”App下起,淘宝上买了个厨房食品秤,认认真真地计算热量。

我一直觉得自己吃得挺少,而且今年冬天基本上克制住了没吃锻炼后烧烤加餐,可数据打脸,触目惊心。于是认真算了几天摄入热量,把自己吓了一跳。虽然是自己做饭,而且还常常只做一个菜,但这一个菜份量太足了。比如炒一份腊肉花菜,我肯定会用一整棵花菜,而一整棵花菜,可能就是400到500克啊。按“薄荷”上的算法,来半棵也就够了。

还有就是春节期间爱吃零食,想起了吃点花生,想起了又吃点,不知不觉就超标。

再一个就是,有一些东西的热量之高超出人的想象。比如散步路上看到蛋烘糕来了一个,完全不占胃,可这就是300多大卡。台式烤肠,一根的热量也是300多大卡。

我现在记了四天的饮食,这几天里算是止住了体重上涨的狂潮。希望我能坚持到减回去年同期的体重和腰围。

星期三, 二月 8, 2017

成年人拉开竖叉是什么感受

我的韧带绝对是渣中渣的老大难。从小就很烂,后来锻炼身体,虽然也小小拉伸,但也就是随随便便地拉一下,活动开就算数。从前年(哇,猛然发觉连舞都跳了一年有半)开始,每周一次在舞室认真拉,平常马马虎虎地拉,进展及其缓慢。

在这种背景下,年前跟舞室小伙伴们聚餐时许了个愿,说今年要把竖叉拉开。教练非常当真。开年第一练就要给我兑现。

四个人帮倒压,前后各两人。身后的,一个人把后腿给摆正,控制住,不能动。另一个人负责顶住后胯,并把我的身子提起来。前头的,一个人拉着脚往外拖,另一个人负责把膝盖给我压直。(我大腿的后侧韧带很紧,所以连带着让膝盖很难绷直。)

整个现场可谓惨绝人寰。就这样生生被压下去。多的话不想说,就是想知道当初我到底是为什么要来学跳舞的!!

当然压下去只是第一步,前后膝盖还是弯尔格扭,后胯虽然有人压着好像仍然歪了。先只搞定了左腿,另一条腿估计还要再磨一段时间。

至于说横胯,我还没想过。僵硬的腰,我准备放过它。

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